Personalcoaching
Fitnesscoaching mit System
Du willst deine Fitnessziele effizient und gezielt erreichen?
Im FUNFIT Fitnesscoaching stehst du im Mittelpunkt.
Ich analysiere deinen aktuellen Stand, definiere klare Ziele und begleite dich persönlich auf deinem Weg – individuell, professionell und messbar.
Individuell.
Professionell.
Nachhaltig.
Klare Ziele & messbare Erfolge
Persönlich Betreuung
Nachhaltiger Erfolg
Persönliche Coaching-Einheiten
So starten wir
gemeinsam
01
Kostenloses Erstgespräch
Zu Beginn klären wir in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch, ob wir zueinander passen und welche Ziele du wirklich verfolgen willst – ganz ohne Verpflichtungen.
02
Anamnese & Check-up
Bevor dein Training beginnt,
legen wir die Basis:
✔ ausführliche Anamnese
✔ allgemeiner Fitness-Check-Up
✔ Bewegungsmuster-Analyse
✔ Kraft- und Flexibilitätstest
03
Zieldefinition & Trainingsplan
Gemeinsam definieren wir klare, realistische Ziele – und erstellen darauf basierend deinen individuellen Trainingsplan.
Egal ob für Zuhause oder im Outdoor-Gym: Jeder Plan ist maßgeschneidert und praxisorientiert. Du kannst ihn jederzeit über unsere Trainings-App abrufen und trainieren.
04
Einweisung & Betreuung
Damit du sicher und effektiv trainierst, führen wir alle Übungen mit dir gemeinsam durch und erklären dir jede Bewegung.
Während der gesamten Coaching-Phase begleiten wir dich regelmäßig, passen Pläne an und geben dir Feedback – ganz nach deinem Bedarf.
